TOP SILENCIAR CRITICO INTERIOR SECRETS

Pie de foto, Michelle Obama tuvo "todo tipo de preocupaciones y miedos" antes de ir a la universidad.Cuando somos conscientes de las duras palabras de nuestro crítico interior, podemos distanciarnos de ellas y optar por responder con autocompasión.La investigación encuentra que cuando el diábrand interno se centra en el momento presente y en ve